ビリーズ・ブート・キャンプ

ビリーズ・ブート・キャンプのビリーが昨日来日した。多くのTVショーに出演するそうな。ボクもTVで観たことがあるが、かなりつらそうなエクササイズだけど、誉めるコーチングを取り入れていて、モチベーションややる気を失わないようにする努力が見える。

今日、うちの会社の女性陣３人がエレベータ前でビリーのDVDでエクササイズしている話をミミにして、勝手に加わってみた。一人の子は３７歳ながら、おなかを引っ込ませたいとまじめな面持ちで、「少し引っ込みましたよ」と堂々たるもの。もう一人は２８歳ながら、新陳代謝が悪いので、汗をかくためにやっているとのこと。家に帰ってから、汗をかいています、とこれまたさわやかな感じ。えっ？ボクはやってないけど、DVD見る限りつらそうね、などといいつつ、こんな風にやるんでしょ、とポーズをとってみたりして。

その新陳代謝の悪い子から、再び正式に異動願いが出たので、面談してみた。夏になるとエアコンの冷気が体を刺激し、ジャンパーを着たり、ひざ掛けをしても寒い様子。元いた目黒本社はクールビズで２８度設定だから、大丈夫だったので、目黒に行かせてほしいという内容。一度、ボスに相談したことがあるが、実は中途半端に立ち消えになっていた。彼女の意向を確認して異動に再挑戦する（田町は出入りする汗かきセールスがいるので、２５度程度にしている。目黒本社は勝手に温度を変えられない）。

でも一体何が原因だかわからないが、気の毒な体質だ。内臓に冷たいものがたまっているようで、漢方の薬と月一回の通院を重ねているが、それでもこれといった効果がないとのこと。ビリーで発汗が刺激されて、通常の代謝が進むようになればいいのだが。なんかいい解決方法知らないかな？